Dienstenaanbod

Bij HoefHart Coaching help ik je graag bij uiteenlopende uitdagingen, zodat je weer in je kracht komt te staan – met beide benen op de grond.

Paardencoaching kan iets voor jou zijn als je...

moeite hebt met loslaten;
het lastig vindt om grenzen aan te geven;
steeds tegen dezelfde patronen aanloopt;
een doel hebt, maar niet in beweging komt;
meer rust, balans of zelfvertrouwen zoekt;
jezelf beter wilt leren kennen;
worstelt met een dilemma of belangrijke keuze;
inzicht wilt krijgen in je eigen gedrag en reacties;
liever en milder wilt leren zijn voor jezelf;
meer wilt begrijpen van de invloed van joiw familiesysteem. Staat jouw hulpvraag er niet tussen? Neem gerust contact met me op. Ik denk graag met je mee en zal altijd eerlijk aangeven of ik denk dat ik de juiste persoon ben om je verder te helpen.

Neem contact op

Wat maakt mijn aanpak uniek?

Wat mij kenmerkt als coach is mijn vermogen om echt af te stemmen op de ander. Daardoor ontstaat vaak snel een veilige en vertrouwde setting waarin ruimte is voor openheid en groei.

Mensen omschrijven mij als betrokken, empathisch, integer, intuïtief en een goede luisteraar. Deze kwaliteiten neem ik mee in iedere sessie.

Daarnaast werk ik al ruim 20 jaar als analist in de medische microbiologie. Daardoor combineer ik mijn gevoelige en intuïtieve kant met een scherpe, analytische blik. Ik luister niet alleen naar wat er verteld wordt, maar ben ook nieuwsgierig naar wat er onder de oppervlakte speelt.

Mijn kracht ligt in het verbinden van beide werelden: met beide benen op de grond én met aandacht voor wat niet altijd direct zichtbaar is. Juist daar ontstaan vaak de mooiste inzichten.

Paardencoaching

Wanneer je bij mij komt voor een paardencoachingssessie, neem ik uitgebreid de tijd voor je. We starten rustig met een kennismaking en verkennen samen jouw hulpvraag, doel of verlangen.

Vervolgens gaan we aan de slag met Nova. Ik werk altijd in een veilige setting waarin jij bepaalt wat prettig voelt. Je hebt altijd de ruimte om afstand te nemen wanneer dat nodig is.

Tijdens de sessie maak ik gebruik van verschillende coachmethodieken. Nova speelt hierin een actieve rol. Dat klinkt misschien bijzonder, maar eigenlijk doet zij vooral waar paarden van nature goed in zijn: hun omgeving waarnemen. Paarden reageren niet op wat je zegt, maar op wat ze zien en ervaren. Daardoor maken ze vaak zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt, soms heel duidelijk en soms juist in kleine, subtiele signalen.

Er is geen vast draaiboek. Iedere sessie ontstaat vanuit wat zich op dat moment aandient. Dat maakt paardencoaching een pure en persoonlijke vorm van begeleiding.

Mijn rol is niet om jou te vertellen wat je moet doen. Ik begeleid je bij het onderzoeken van wat er speelt en help je om inzicht te krijgen in jezelf. De keuzes en antwoorden liggen uiteindelijk bij jou. Samen met Nova help ik je om daar dichter bij te komen..

Life coaching

Als je een traject bij mij doorloopt is een lifecoach sessie (zonder paarden) ook een mogelijkheid. Dit zou bijvoorbeeld kunnen als het echt wat slechter weer is en je liever warm binnen een sessie wilt doen ter afwisseling op de sessies met de paarden.

En soms praat het gewoon net even wat fijner als je buiten in de natuur aan het wandelen bent, dus dit is op deze manier ook een mogelijkheid.

Losse sessies

Ook als je geen behoefte hebt aan een compleet traject, maar wel nieuwsgierig bent naar wat paardencoaching voor jou kan betekenen, ben je van harte welkom voor een losse sessie.

Zie het als een bijzonder cadeau aan jezelf, of als een unieke ervaring die je iemand anders gunt. Soms is één moment van bewust stilstaan al genoeg om weer helder te zien waar je staat en wat je nodig hebt.

Je kunt een losse sessie ook vergelijken met een persoonlijke APK. Even uit de drukte van alledag stappen en samen onderzoeken hoe het écht met je gaat. Loop je jezelf misschien voorbij? Zit je ergens vast? Of heb je behoefte aan rust, richting of bevestiging van wat je diep van binnen eigenlijk al weet?

Daarnaast werk ik, waar passend, ook met systemische oefeningen in combinatie met de paarden. Hierbij brengen we bijvoorbeeld jouw familiesysteem of andere belangrijke relaties in beeld. De paarden reageren vaak op een verrassend eerlijke en natuurlijke manier op wat zichtbaar mag worden. Dit kan waardevolle inzichten geven en nieuwe perspectieven openen.

Systemisch werk kan zowel als losse sessie worden ingezet als onderdeel van een uitgebreider coachingstraject.

Waar vinden de sessies plaats?

De paardencoachingssessies vinden momenteel plaats in Rucphen (Langendijksestraat), waar Nova staat. Tijdens deze sessies werk ik uitsluitend samen met haar.

Intakegesprekken en eventuele lifecoachsessies zonder paard vinden plaats bij mij in Roosendaal, in een rustige en vertrouwde setting.

Na het maken van een afspraak ontvang je alle praktische informatie over de locatie.